Yoga in Gravidanza
I nostri Corsi
Ginnastica per la terza età
Ginnastica Posturale
Un corso interamente dedicato al miglioramento della postura e alla riduzione dei dolori muscolari con il nostro osteopata
Corso di perinatalità
Corso di 5 incontri dedicato alle future neo-mamme per affrontare insieme alla nostra psicologa le principali preoccupazioni per il lieto ma impegnativo evento
Un corso di yoga appositamente studiato per le future mamme, per vivere una gravidanza serena e consapevole.
Partecipa ai nostri corsi di ginnastica per la terza età e migliora il tuo benessere fisico e mentale.
Lunedì
17.00-18.00 (ultimo posto disponibile)
18.00-19.00 sold out
19.00-20.00 (ultimo posto disponibile)
20.00-21.00 (ultimo posto disponibile)
Mercoledì
18.00-19.00 (su richiesta: min. 3 partecipanti)
19.00-20.00 (ultimo posto disponibile)
20.00-21.00 sold out
Giovedì
15.30-16.30 (ultimi posti disponibili)
Hatha Yoga
Un corso di yoga che si basa sui principi classici delle scuole dell'India e del Tibet
Mercoledì
7.00-8.00
16.30-17.30
Ginnastica Dolce
Venerdì
11.30-12.30
Partecipa ai nostri corsi di ginnastica dolce e migliora il tuo benessere fisico e mentale.
ANSIA E STRESS
impariamo a gestirli
I nostri Laboratori
Corso teorico-pratico in cui ti insegneremo metodi di gestione di ansia e stress che potrai facilmente applicare alla vita di tutti i giorni
Corso teorico-pratico in cui ti insegneremo come vivere al meglio l'esperienza di essere genitori (bambini dai 0-5 anni)